Brugbar viden om stress og trivsel

At blive ramt af stress i større eller mindre grad sker for rigtigt mange mennesker, og siden du er havnet på denne side, er det måske også det, der er sket for dig.

Min erfaring er, at mange ignorerer signalerne – for der er signaler og advarselslamper undervejs – og dermed bringer de sig selv i risiko for, at det ender galt. Men det er vigtigt at tage sig selv alvorligt, og lære hvad det er, man skal holde øje med, og hvordan man skal sætte ind.

Helt konkret kan jeg hjælpe dig med:

  • Brugbar viden om stress
  • Værktøjer til hvordan du bedst muligt kommer gennem stress
  • Viden om hvordan du undgår igen at blive stressramt og dermed øge din trivsel

SIDEN ER UNDER OPBYGNING OG DERFOR ER ALLE TEKSTER DESVÆRRE IKKE KLAR ENDNU, MEN DE KOMMER SNAREST