BLOG

Vi har brug for hjælp når vi er stressede

Nu må der gerne komme en voksen!

Kender du den fornemmelse. Det gør jeg! Der hvor tingene vokser dig over hovedet. Det kan nærmest føles som om, at man er ved at drukne lidt. Men hvad er det jeg forstiller mig, at den “voksne” skal gøre? Det er vel at redde mig, at træffe beslutninger for mig, at tage over og passe […]

Kan man gå sig fra stress

Gå dig til en bedre balance

Jeg gik en tur med min hund i skoven i morges. Det regnede, og der var den der vidunderlige duft af nyfalden regn, skov og skovbund – og der var helt stille. Jeg gik og nød det. Og jeg gik og tænkte på, at jeg nok ikke ville have gået der, i regnvejret, hvis jeg […]

Hvad er stress

Hvad er stress egentlig? – Forstå stress en gang for alle!

Hvad er stress og hvad betyder stress? Vi har en tendens til at bruge ordet stress i flæng. Nogle gange er det som om, at det næsten er lidt smart at være stresset. At jo mere stressede vi siger, vi er, jo mere betydningsfulde og vigtige er vi. Ordet stress bliver også nogle gange brugt […]